L-티로신에 대해 궁금합니다

최근에 한 영상을 보게 되었습니다

자극적인 썸넬의 유튜브 영상이었는데, 내용인 즉

사람의 도파민을 끌어내는데 효과적인 영양분이 있다는 것이 핵심인데요

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영상의 내용은 이렇습니다

그리고 댓글들도 있었습니다

 

내용을 요약한 댓글도 있고

실제로 효능을 경험한 사람도 있고

부작용과 우리가 원래 알고 있는 대책을 얘기하는 사람도 있습니다

 

아무튼간에 저는 뇌건강을 중요하게 여기는 사람으로서 영상을 보자마자 홀리듯이 L-티로신 영양제를 구매했습니다.

무지성으로 가격도 저렴하고 갯수도 많은 걸로 구입했습니다. 왜냐면 전 잘 모르니까요 ㅋㅋ...

 

구매를 하고 5/15일정도부터 꾸준히 먹었는데, 실제로 이번주 화요일인 5/23일부터 뭔가 제가 각성상태가 된듯한 느낌이 들었고

이전보다 활기찬 하루의 시작과 긍정적인 생각들이 많아졌었습니다

 

예를 들면 원래 같으면 뭔가를 해야겠다 싶을 때 귀찮음이 먼저 앞섰다면, 복용 후부터 의지력이 꽤나 많이 생겨진 것 같았어요.

무엇보다 기분이 다운되어있는 느낌이 현저하게 없어졌었죠

 

이런 게 계속 지속된다면 저한테 있어서 정말 좋은 것이겠지만,

 

아쉽게도 조금의 부작용처럼 느껴지는 증상이 있었는데

이렇게 심하진 않지만..

그건 바로 "어지러움"이었습니다. 이 어지러움이 되게 애매하게 찾아왔는데, 가만히 서있으면 뭔가 내가 움직이는 거 같은 기시감이 들었어요

 

그래서 인터넷에 쳐보니 티로신의 복용량이 750mg이면 꽤 고용량이라는 사실을 알게 되었고, 생각해 보니 이런 영양제를 복용할 때에 의사 선생님의 도움을 받아야 하지 않을까 하는 궁금증이 들었습니다

 

그래서 오늘 마침 상담일이라 복용 중인걸 말씀드리고, 복용 후의 효과와 부작용에 대해 말씀드렸더니

 

현재 L-티로신은 병원 전산상 등록되어 있는 약품이 아니라는 말씀과 함께

영양제라는 것이 대부분 의료적으로 효과가 검증되지 않은 것들을 지칭한다고 말씀하셨습니다

 

보통 약이라는 것은 의료적인 연구결과의 데이터가 쌓이고 축적이 되면 효과와 부작용에 대한 통계가 나오고, 그걸 기준으로 처방하고 처방하지 않고가 나오는 것이라고 하셨습니다. L-티로신과 같은 영양제는 부작용과 효능에 대한 입증이 된 부분이 적기 때문에 먹어서 도움이 된다 도움이 안 된다로 나뉘기가 어렵다고 말씀하셨어요 그리고 대부분의 의사가 그렇게 말할 거라고 얘기하셨습니다. 덧붙여서, 될  수 있으면 신경외과 쪽에 문의를 하는 것이 더 좋겠다고 하셨습니다

 

그래서 이 글을 읽는 혹시라도 오랫동안 복용하셨던 이웃님들

L-티로신에 관한 자세한 정보를 알 수 있는 인사이트를 알려주시면 감사하겠습니다.